NOVEMBRO AZUL

Em novembro, vestimos a camisa em defesa da sua saúde. Estamos todos azuis aqui no COBS.
Se você for homem e tiver mais de 40 anos, já está na hora de procurar um médico e fazer os exames preventivos para saber como anda a sua próstata. Só você pode dar esse passo. Prevenção é sempre melhor do que remédio. Isso é importante demais para as pessoas que lhe amam e, em primeiro lugar, para você mesmo e sua qualidade de vida.

DIA DO LIVRO / ESCOLHA A MELHOR ILUMINAÇÃO PARA LER.

Dia 29 de outubro, os livros estão de aniversário.
Com toda tecnologia na palma de nossas mãos, ler um bom livro, folhear e imaginar o que tem na próxima página, não tem preço. Os livros nunca deixarão de existir – essa é a parte boa.
Agora, ler, precisa ser com a luz ideal para não prejudicar nossa visão.
Na hora da escolha é importante analisar o local que a luz será instalada.
Para leitura, o ideal é encontrar o equilíbrio entre o mais claro e mais escuro, trazendo mais conforto aos olhos.
Prefira as lâmpadas de LED – custam mais, mas duram mais. São ótimas para concentração, facilitando a leitura – desde que não incidam diretamente sobre os olhos.

OS OLHOS DAS CRIANÇAS NA PANDEMIA

Sempre vale lembrar – tanto para crianças, como para adultos – que nesses últimos tempos, nossa visão está sendo bem exigida.
Mas as crianças – que já viviam grudadas às telas – agora tem aulas on-line e no tempo livre, mais TV, tablets e celulares disputam sua atenção. Ficar atento a cuidados mínimos, pode ajudar e muito a evitar problemas oftalmológicos futuros. A miopia, por exemplo está cada vez mais presente em nossos pequenos. Importante parar de vez em quando, olhar para longe, mudar de ambiente e luminosidade. Incentivar atividades lúdicas também pode ser uma ótima descoberta para elas. Cuide do seu bem mais precioso.

DIA DO MÉDICO

Nem nascemos e já somos agradecidos àqueles que escolheram estar presentes desde o início de nossas vidas.
Pelo desafio de terem em suas mãos nossa saúde, nossos medos, incertezas e esperanças.
Parabéns a todos os colegas médicos e aos nossos colegas do COBS, um agradecimento especial,
por nos ajudarem a enxergar o que a vida tem de melhor.

DIA DO PROFESSOR

Tem muitos alunos – e de todas as idades, com saudades dos professores.
De olhar nos olhos, estar próximo e absorver o conhecimento como era há pouco tempo atrás. Mas isso vai passar e nesse dia parabéns aos professores que estão lutando em outras frentes para não deixar a vida parar.

15 DE OUTUBRO – DIA DO PROFESSOR. PARABÉNS!

DIA DAS CRIANÇAS E DE NOSSA SENHORA

Em 12 de outubro, comemoramos o Dia de Nossa Senhora e o dia das crianças. A padroeira do Brasil também é a protetora de nossas crianças. Por isso, a fé, a simplicidade e a inocência, também fazem parte de nossos pensamentos nesse dia.

OUTUBRO ROSA

O COBS veste a camisa do OUTUBRO ROSA mais uma vez.

Hereditariedade, hormônios e alimentação industrializada são alguns dos multifatores para o aparecimento do Câncer de Mama.
E cada vez mais, mulheres jovens estão adoecendo também.
A história pode ter um final bem mais feliz. Depende só de atitude.
As mulheres precisam estar atentas a qualquer mudança no próprio corpo.
Saiu da normalidade, procure um médico.
Vamos lembrar a quem amamos para que se atente aos sintomas e faça sempre o exame preventivo.

DIA INTERNACIONAL DO FARMACÊUTICO / 25 SET

Peças importantes – não só na farmácia ao decifrarem as receitas médicas.
Esses profissionais atuam em 10 grandes áreas diferentes e em 135 especialidades.
Além da interpretação e orientação corretas ao paciente que vai comprar seus remédios, existe a responsabilidade de fazê-lo compreender a necessidade de realizar seu tratamento de forma correta e organizada – otimizando os resultados terapêuticos.

Parabéns do COBS a todos os parceiros Farmacêuticos.

PRIMAVERA… CORES… PERFUMES…

Com suas flores, cores e perfumes, SEJA BEM-VINDA PRIMAVERA!
Oficialmente, chega dia 22 de setembro. É uma época de cheiros no ar e pólen voando das flores.
Pessoas com rinite, asma, dermatite tem que tomar cuidado dobrado com os olhos nessa época. E não só elas. As alergias oculares, conjuntivites alérgicas, Ceratocone (doença da córnea) e Síndrome do Olho Seco são problemas que podem se agravar nessa estação.
Cuide-se. Mantenha as mãos limpas e evite levá-las aos olhos e, principalmente, coçá-los.
Ambientes arejados por algumas horas do dia e com pouca poeira são ideais.
Óculos de sol com protetor UV também é importante no meio externo para impedir a entrada de sujeira, pólen, fumaça.
Coceira, irritação, vermelhidão nos olhos, falta de lubrificação… são sinais de alerta.
Um médico oftalmologista pode identificar o verdadeiro problema.
Precisando, fale com a gente.

SETEMBRO AMARELO

O MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO ESTÁ MAIS SÉRIO ESSE ANO.
No Brasil, 3.000 pessoas se suicidam todo ano. No mundo, a cada 40 segundos alguém tira a própria vida. É preciso reconhecer em si e nos outros os sintomas.
O stress da pandemia provocou muitas reações adversas para todos, principalmente aos que já têm pensamentos suicidas – pessoas que se sentem fracassadas, com desesperança quanto ao futuro e presas em suas próprias vidas – precisam ser ajudadas.
Alimentar-se bem, manter-se conectado com os amigos e familiares, fazer exercícios físicos,
meditar, criar momentos de lazer… são formas de se ajudar e ajudar aos outros.
Procure seu médico no caso de sentir sinais depressivos. 90% dos suicídios podem ser evitados.

Existe um serviço gratuito também – O CVV – Centro de Valorização da Vida.
Basta ligar 188 (24h todos os dias) para ser amparado sob total sigilo.