SETEMBRO AMARELO

O MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO ESTÁ MAIS SÉRIO ESSE ANO.
No Brasil, 3.000 pessoas se suicidam todo ano. No mundo, a cada 40 segundos alguém tira a própria vida. É preciso reconhecer em si e nos outros os sintomas.
O stress da pandemia provocou muitas reações adversas para todos, principalmente aos que já têm pensamentos suicidas – pessoas que se sentem fracassadas, com desesperança quanto ao futuro e presas em suas próprias vidas – precisam ser ajudadas.
Alimentar-se bem, manter-se conectado com os amigos e familiares, fazer exercícios físicos,
meditar, criar momentos de lazer… são formas de se ajudar e ajudar aos outros.
Procure seu médico no caso de sentir sinais depressivos. 90% dos suicídios podem ser evitados.

Existe um serviço gratuito também – O CVV – Centro de Valorização da Vida.
Basta ligar 188 (24h todos os dias) para ser amparado sob total sigilo.