TEMPO DE DESCANSAR UM POUCO, MAS A GENTE LOGO VOLTA!

Ufa… um ano beeeeem diferente de tudo. Mas aqui estamos, comemorando mais um Natal e Ano Novo.
E isso é o mais importante – estarmos aqui, junto de quem amamos. Tempo de dar uma parada e recarregar pra voltar logo, esperando que «novos ares» façam parte das nossas vidas em 2021. Melhor ainda se for com segurança e sem máscara. Assim esperamos. Se cuide, cuide do próximo e fé num ano beeeeem melhor!

MODO NOTURNO NO CELULAR

Usar o modo noturno no celular e no tablet, pode diminuir os riscos do uso prolongado dessas telas.
A luz azul presente nesses equipamentos tem facilidade de entrar e se propagar nos nossos olhos, causando cansaço visual, ressecamento da córnea, dificuldade de foco e até problemas na retina.
Ficar sem usar a tecnologia é algo impensável, mas podemos ajudar nossos olhos. Além de usar o modo noturno, diminuir o tempo de exposição às telas é uma saída.
Dar preferência para leitura em livros e não em tablets. Usar a REGRA DOS 20 – parar de 20 em 20 minutos e olhar pra longe (20 metros no mínimo), por pelo menos 20 segundos. Manter uma boa postura e piscar os olhos para ajudar na lubrificação da córnea também pode ajudar.

NOVEMBRO AZUL

Em novembro, vestimos a camisa em defesa da sua saúde. Estamos todos azuis aqui no COBS.
Se você for homem e tiver mais de 40 anos, já está na hora de procurar um médico e fazer os exames preventivos para saber como anda a sua próstata. Só você pode dar esse passo. Prevenção é sempre melhor do que remédio. Isso é importante demais para as pessoas que lhe amam e, em primeiro lugar, para você mesmo e sua qualidade de vida.

OS OLHOS DAS CRIANÇAS NA PANDEMIA

Sempre vale lembrar – tanto para crianças, como para adultos – que nesses últimos tempos, nossa visão está sendo bem exigida.
Mas as crianças – que já viviam grudadas às telas – agora tem aulas on-line e no tempo livre, mais TV, tablets e celulares disputam sua atenção. Ficar atento a cuidados mínimos, pode ajudar e muito a evitar problemas oftalmológicos futuros. A miopia, por exemplo está cada vez mais presente em nossos pequenos. Importante parar de vez em quando, olhar para longe, mudar de ambiente e luminosidade. Incentivar atividades lúdicas também pode ser uma ótima descoberta para elas. Cuide do seu bem mais precioso.

OUTUBRO ROSA

O COBS veste a camisa do OUTUBRO ROSA mais uma vez.

Hereditariedade, hormônios e alimentação industrializada são alguns dos multifatores para o aparecimento do Câncer de Mama.
E cada vez mais, mulheres jovens estão adoecendo também.
A história pode ter um final bem mais feliz. Depende só de atitude.
As mulheres precisam estar atentas a qualquer mudança no próprio corpo.
Saiu da normalidade, procure um médico.
Vamos lembrar a quem amamos para que se atente aos sintomas e faça sempre o exame preventivo.

HIPERMETROPIA

Ao observar objetos próximos, a imagem fica desfocada? Pode ser Hipermetropia.
Causada por um erro na maneira como ocorre a refração da luz nos olhos – em vez do ponto focal ficar em cima da retina, ele acaba ficando atrás dela.
Quem apresenta essa condição da visão pode optar pelo uso de óculos ou lentes de contato para corrigir o problema. Se o paciente tiver mais de 18 anos e o grau estiver estacionado, a cirurgia a laser também pode ser uma opção.

ASTIGMATISMO

Se sua visão está embaçada para perto – ao fazer uma leitura, ou para enxergar de longe – ao ler placas na estrada, tomando como exemplos, podem ser indícios de Astigmatismo.
Sintomas – dores de cabeça, nos olhos e cansaço ocular, sensibilidade à luz (fotofobia), vertigem e enxaqueca em ambientes bastante iluminados.
O Astigmatismo pode ser corrigido com óculos ou lentes. Caso o grau esteja estacionado, também é possível fazer uma cirurgia refrativa – rápida e minimamente invasiva, tendo como resultado a liberdade do uso de óculos ou lentes de contato.
Saiba como está sua visão. Tire suas dúvidas. Fale com a gente.

MIOPIA

A miopia é a dificuldade em ver de longe. O que está próximo é visto perfeitamente, mas as coisas mais afastadas podem aparecer desfocadas. Geralmente tem causa genética, mas nos últimos tempos, a miopia está mais presente em nossas vidas pelo uso prolongado de celulares, tablets e computadores.
É importante a cada 50 minutos pelo menos, parar um pouco, olhar para longe, dar uma caminhada pra não forçar os músculos oculares.
A miopia obriga o paciente a usar óculos ou lentes para ter uma visão corrigida. Se o grau está estacionado, existe a indicação para uma cirurgia refrativa. É um procedimento rápido e minimamente invasivo que pode corrigir esse problema e deixá-lo livre do uso de óculos ou lentes de contato. Fale com a gente.

MÁSCARA, FIQUE DE OLHO

A cor, o desenho, o formato é o que menos importa. Importa sim é usar – e de maneira correta.
Se tiver qualidade, no mínimo 2 camadas, melhor ainda. Ela é uma das principais armas que temos no momento contra esse vilão, o CORONAVÍRUS. Ele não avisa de sua chegada – então, se a porta estiver fechada, melhor. Proteja-se e proteja o próximo. Use máscara. Incentive os outros e a quem você ama a usar também e não esqueça de todos os outros cuidados.

VISTA CANSADA

Ler de perto está cada vez mais difícil… falta braço pra afastar dos olhos o livro, o tablet ou o celular.
O foco está mais demorado e às vezes nem existe…?
Se você tem 40 anos ou mais, considere fazer uma visita ao médico oftalmologista para dar uma avaliada.
A PRESBIOPIA (vista cansada), costuma bater à porta nessa idade. Mas tem como corrigir isso – com óculos ou lentes de contato. Também com implante de lente intraocular ou cirurgia a laser. Se você for mais novo ou bem mais novo, essa possibilidade não existe, mas pode ser outra doença ocular, com o mesmo sintoma.

Fale com a gente. Veja claramente o seu mundo.