HIGIENE DOS OLHOS

Muitos de nós crescemos ouvindo dos mais velhos que deveríamos acordar e lavar o rosto e os olhos. O hábito de “lavar os olhos” retira a gordura da superfície ocular, agravando os sintomas de olho seco, principalmente no frio.
Nossos olhos têm uma lubrificação normal e deve-se sim lavar os olhos pela manhã, mas com os mesmos fechados – apenas cílios e pálpebras – com água ou shampoo neutro, sem a necessidade de se colocar nada dentro dos olhos.